|
|
|
>> >> |
|
|
31 Day Mindfulness Challenge Cards - Take One a Day for a Month of Mindfulness |
|
[本產品有 1 位會員收藏]
貨品介紹: 這一套牌是為了讓你每日有一個小挑戰,讓自己可以透過不斷的練習從而將靜觀帶到你的日常生活之中。
神經研究表明,我們的大腦需要大約 30 天的時間來適應習慣的改變。這是我們“靜觀月”產品背後的目標。旨在增強正念的 31 項日常任務。印在高質量的卡紙上,背面有相關圖像。
這些練習是簡單的,因此即使在最繁忙的日子也能輕鬆進行。大多數練習可以隨時隨地進行,通常其他人不知道。如果你每天練習這些正念任務,你就會在生活中多多少少的變得更加專注。我們祝你好運和快樂!
尺寸是 70mm x 120mm
- Size:40 cards, 7.5 x 12cm
|
|
價格: $200 HKD VIP 會員價格: $180 HKD [如何成為 VIP]
|
貨品編號: 09996 出版商/廠商: Embracing Mindfulness
|
Share on Facebook
|
|
|
其他產品推介
|
|
|
|
|